Ontdek Contact
Kracht is een Keuze

// Spreker · Auteur · Mentor

Kracht is geen talent. Het is een keuze.

Tools voor een sterkere mindset, zonder excuses.

Cedric De Vlieger

Op mijn veertiende gaf ik op, halverwege een tocht van honderd kilometer. Tien jaar later was ik het jongste lid ooit bij de Speciale Eenheden.

Daartussen zat geen talent.

Er zat een methode.

En die kun je leren.

// De impact

Wat het met mensen doet

Géén macho-verhaal van een ex-special forces man die zijn ego laat spreken. Net het tegendeel. Die bescheidenheid, gecombineerd met echte diepgang, maakt het zo krachtig.
— Joke
Ik heb het geluk gehad rechtstreeks met Cedric te mogen samenwerken. Lang na de ontmoeting blijven zijn visie en methodieken dagelijks het leven veranderen.
— Kevin
Ik ben al jaren bezig met persoonlijke ontwikkeling, maar ik had nooit echt iets waar ik op kon terugvallen wanneer ik begon te twijfelen. Dit boek vult precies die rol in.
— Sophie
Met de juiste tools neemt discipline het over op momenten dat motivatie het laat afweten.
— Pascal
Ideaal voor mensen met chaos in het hoofd. Het heeft mij geholpen om de dingen des levens beter te begrijpen en een plaats te geven.
— Hannabel
De gesprekken hielpen me glashelder te krijgen wat ik wil en hoe ik kan groeien, zowel professioneel als persoonlijk. Na elke sessie voelde ik me sterker, scherper en meer gemotiveerd.
— Stiene

// Het werk

Eén methode, vier manieren.

Doorleefd.

Niet bedacht.

Eerlijk ·To the point ·Menselijk
// Voor organisaties Keynotes, teamtrajecten en leiderschapswerk lopen via BACKBONE. Bekijk het aanbod voor organisaties

// Het verhaal

De man achter de missie.

Cedric De Vlieger
01 De eenheid

Twintig jaar bij de Speciale Eenheden.

Eerst de man die als eerste op de deur stapt, later teamleader.

Daar leerde ik hoe je staande blijft als alles op het spel staat.

02 De val

En toen viel alles weg.

Mijn lichaam was op na twintig jaar. Ik moest stoppen, en ik wist plots niet meer wie ik was zonder het uniform.

Het kostte me een harde confrontatie, met mezelf en met de mensen die het dichtst bij me staan, om te beseffen dat alles wat ik geleerd had er nog was. Ik moest het alleen opnieuw leren toepassen. Op mijn eigen leven.

03 Naar buiten

En dat is precies wat jij kunt overnemen.

Wat daar werkte, werkt ook als je vastloopt of wil groeien: in je werk, je gezin of je eigen hoofd.

Na meer dan twintig jaar in de schaduw zette ik mijn bivakmuts af. Ik kwam naar buiten met wat ik leerde, om mensen sterker te maken. En met BACKBONE doe ik dat voor organisaties: presteren en samenwerken onder druk, onzekerheid en verandering.

De keuze is aan jou.

// De methode

Motivatie komt en gaat.

Wat blijft, is een manier van werken.

Dit is de kern. Het boek en het programma werken het volledig uit.

01

Kijk eerlijk waar je staat.

Zonder ontkennen of klagen: gewoon kijken naar de feiten die voor je liggen.

02

Kies waar je naartoe wilt.

De meeste mensen weten perfect wat ze niet willen. De kunst is benoemen wat je wél wilt.

03

Doe de kleine dingen, elke dag.

Ook als je er geen zin in hebt. Vooral dan.

04

Consistentie boven perfectie.

Eén dag missen is een incident. Drie dagen missen is een nieuwe gewoonte.

Kracht is een Keuze — het boek

// Het boek

Het boek voor een sterkere mindset

Kracht is een Keuze. Verhalen uit twintig jaar Speciale Eenheden, telkens vertaald naar je dagelijkse leven. Geen wondermiddelen, wel een structuur die je meeneemt.

Bestel je gesigneerd exemplaar
3× #1 bij Standaard Boekhandel
2 dagen tot de eerste oplage uitverkocht was
4e druk, binnen enkele weken

#1 in Non-fictie · Mens & Gezondheid · Zelfzorg & Psychologie

Kracht is een Keuze live in de zaal

// Live

Kracht is een Keuze, live

Een paar keer per jaar breng ik het verhaal op een podium: lezing, Q&A, een signeermoment en napraten.

Editie 1 en 2 waren volzet.

Bekijk de live-avonden

// Mentorschap

Eén op één, met een eerlijke spiegel

Reflectie · Discipline · Verantwoordelijkheid

Een sparringpartner die je aan je woord houdt. Voor de reflectie, discipline en verantwoordelijkheid om je doelen waar te maken.

Als je vastloopt, of gewoon verder wilt groeien. Voor ondernemers, leiders en wie het serieus meent.

We beginnen met een kennismaking. Daarna beslissen we allebei of het verdergaat.

Kijk of het iets voor jou is

// Podcasts

Cedric unplugged

Twintig jaar Speciale Eenheden, zonder script verteld. Over de val, over het team, over wat overblijft als de bivakmuts afgaat.

Bekijk alle podcasts
// Online programma

Van lezen naar doen

Binnenkort: het programma Kracht is een Keuze. Wat in het boek staat, stap voor stap, op je eigen tempo.

Een boek lezen is één. Het installeren in je leven is iets anders.

Lancering najaar 2026. Wil je als eerste weten wanneer het er is, met voorrang?

// Voor organisaties

Werk je in een organisatie?

De principes die mij staande hielden in de Speciale Eenheden, vertaal ik naar teams en leiders die onder druk en onzekerheid moeten samenwerken.

Umicore, Procter & Gamble, Estée Lauder en Thermo Fisher gingen je voor.

Keynotes, teamtrajecten en leiderschapswerk.

Naar de organisatie-kant
Kracht is een Keuze — Cedric De Vlieger Gesigneerd Bestel je gesigneerd exemplaar